Workshop: Intuitiv essen, wohlfühlen, glücklich sein!

89,00

Intuitiv und achtsam essen bedeutet, dem Körper zu 100 % zu vertrauen und seine Signale zu beachten. Erhalte interessante Einblicke und praktische Tipps für ein intuitives Wohlfühlleben ohne Verzicht und Diätgedanken. Los geht’s: Werde einfach glücklich und schlank!

Preis inkl. 19 % MwSt., Termine nach Vereinbarung

Beschreibung

Intuitiv & achtsam essen, wohlfühlen, glücklich sein: Workshop

Im Workshop „Intuitiv & achtsam essen, wohlfühlen, glücklich sein“ verrate ich dir, wie du dich intuitiv und achtsam ernährst, ohne ständig ans Essen zu denken. Bringe mehr Leichtigkeit in dein Essverhalten und erreiche dein Wohlfühlgewicht auf spielerische, genussvolle Weise. Lerne, wieder auf die Signale deines Körpers zu vertrauen und das Leben in vollen Zügen zu genießen!

Der Workshop ist ideal für dich, wenn du …

… keine Lust mehr auf Diäten hast.

… mehr Genuss beim Essen verspüren möchtest.

… deinem Körper wieder vertrauen willst.

… dich wieder richtig wohlfühlen möchtest.

… nicht mehr ständig an Essen, Sport und Gewicht denken willst.

Workshop-Ablauf

In lockerer Café-Atmosphäre und kleiner Runde mit maximal 10 Teilnehmern bringe ich dir vormittags theoretisches und praktisches Wissen rund ums intuitive und achtsame Essen näher. In der sich anschließenden Mittagspause lassen wir uns einen Snack oder ein Mittagessen schmecken (Hinweis: Getränke und Essen sind nicht in Teilnahmegebühr enthalten), bevor du verschiedene Tools und Übungen kennenlernst, die dich ab sofort im Alltag begleiten und dich beim intuitiven Essen unterstützen können. Im Anschluss stehe ich dir gern für persönliche Fragen und zur Vereinbarung von Einzel-Coachings zur Verfügung.

Termine, Zeiten und Orte

  • nach Vereinbarung

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