Laktosefreie Sandwiches und Salate bei Subway

Laktosefreie Sandwiches und mehr bei Subway

Bei Subway können auch Menschen mit Laktoseintoleranz super essen gehen: Denn bei Subway kann sich jeder sein persönliches Lieblings-Sandwich zusammenstellen, sodass er ganz einfach laktosefreie Lebensmittel auswählen und kombinieren kann. Ob mit Chicken, Turkey oder Ham, ob mit Salat oder ohne, mit Senf oder Honey Mustard, bleibt jedem selbst überlassen. Nachfolgend findet ihr eine Liste, welche Produkte aktuell (Stand: September 2017) Laktose enthalten können und deshalb besser nicht bestellt werden sollten.

Folgende Produkte ENTHALTEN Laktose oder Spuren davon:

  • Italien Herbs & Cheese
  • Cheese Oregano
  • Flatbreads
  • Veggie Patty
  • Chicken Enchilada
  • Beef (nur in ausgewählten Restaurants zu erhalten)
  • Meatballs (nur in ausgewählten Restaurants zu erhalten)
  • Eier-Omelette
  • alle Käsesorten
  • Savory Caesar Sauce
  • Chipotle Southwest Sauce
  • Ranch Dressing
  • Käsesoßen
  • Tzatziki
  • alle Cookies
  • Brownies & Muffins

Alle anderen Produkte (Brote, Beläge, Salate, Saucen etc.; Getränke und Frühstück wurden hier nicht berücksichtigt) sind in der Regel laktosefrei und können laut Anbieterangaben bei Laktoseintoleranz verzehrt werden. Im Zweifelsfall einfach bei den Mitarbeitern nachfragen.

Wenn man sich diese Liste so ansieht, bleiben noch VIELE, VIELE Brotsorten, Beläge und Dressings übrig, die laktosefrei sind und sich auch bei Laktoseintoleranz anbieten:

Laktosefreie Sandwiches aus folgenden Produkten erstellen:

laktosefreie Brotsorten:

  • Italian White (Weißbrot), Sesambrot, Honey Oat (Weizenvollkornbrot mit Honig und Haferflocken), Vollkornbrot

laktosefreie Beläge:

  • Chicken Fajita, Chicken Teriyaki, Ham, Italian B.M.T., Roasted Chicken Breast, Steak, Tuna, Turkey Breast
  • Salat, Tomaten, frische/eingelegte Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Zwiebeln

laktosefreie Dressings und Saucen:

  • Honey Mustard, Light Mayonnaise, Senf, Essig und Öl

Jetzt laktosefreie Sandwiches essen

Den nächsten Subway findet ihr unter: http://www.subway.com/de-de/findastore

… oder doch lieber selbst kochen?

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Diese Angaben wurden nach bestem Wissen zusammengestellt und geben keine Garantie für den bedenkenlosen Verzehr von Produkten.

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